Nola jan ondo pisua galtzeko: aditu batek dieta orekatu baten printzipio nagusiei eta muga garrantzitsuei buruz hitz egiten du. Berrikuspen menuetan eta errezetetan ere.
7 simple aholkuak eder bat gerrian. Nola kendu sabela gantz etxean. Nola kentzeko sabelaldea txikiagoa.
Ariketak kendu, sabela eta hegalak. Zabaltzailea, prentsa